Jesús, has mi carácter…

SIENDO EL SEÑOR DE MIS EMOCIONES

Sábado 12 de enero del 2019.

 

NUNCA MAS CONTROLADO POR MIS

EMOCIONES

“Eso significa que está dispuesto a vivir el resto de su vida según la voluntad de Dios y no según los deseos humanos” (1 Pedro 4:2 PDT).

 

La Biblia nos dice muy claramente en 1 Pedro 4:2: “Eso significa que está dispuesto a vivir el resto de su vida según la voluntad de Dios y no según los deseos humanos” (1 Pedro 4:2 PDT).

¿Pero qué son los deseos humanos? Son tus emociones y tus afectos. Una vez que te conviertes en un ferviente seguidor de Jesucristo, tu vida debe ser controlada por la voluntad de Dios, y no por cómo te sientas.

Déjame darte estas tres preguntas sobre tus emociones, para que te las hagas cuando estés tratando de averiguar cómo lidiar con tus sentimientos. Cuando estés enojado, molesto, deprimido o frustrado, sin importar lo que estés sintiendo, hazte estas tres preguntas:

1.  “¿CUAL ES LA VERDADERA RAZÓN POR LA QUE SIENTO ESTO?»

Tal vez sea por temor o preocupación. Tal vez se relacione con algo que tu padre te dijo hace años, y alguien mas te dice hoy algo similar, y aunque han pasado años, esa persona se convierte en el objetivo de toda tu ira, frustración y resentimiento contenido.

2. «¿ES REAL?» ¿ESTA BASADO EN ALGO VERDADERO LO QUE ESTAS SINTIENDO?3. «¿LO QUE SIENTO, ME AYUDA O ME LASTIMA?»

Hay un relato en la Biblia donde el Profeta Elías se desanimó tanto que busco hablar con Dios para quejarse: «Dios, soy el único en toda la nación de Israel que queda sirviéndote». Y Dios le respondió: «¿Estás bromeando? ¡Tengo a todas estas personas que todavía me están sirviendo! ¡Estás actuando como si fueras el único que intenta hacer lo correcto en todo el mundo!… No, eso no es verdad ”

3. «¿LO QUE SIENTO, ME AYUDA O ME LASTIMA?»

¿Crees que obtendrás lo que quieres al seguir sintiéndote de esta manera? Muchos de los sentimientos que tenemos parecen productivos, pero en realidad son totalmente contraproducentes. 

Digamos que vas a un restaurante, y el servicio es extremadamente lento. Esperas mucho tiempo para que te sirvan, y luego una pareja llega 15 minutos después de ti y reciben sus comidas antes que tú. Te irritas cada vez más hasta que sientes que algo dentro de ti esta a punto de estallar.  

¿Cuál es la verdadera razón por la que te sientes así? ¡Porque estás hambriento!

¿Y eso es verdad?… ¡Sí! Estás frustrado porque el servicio es lento. Pero considera si tu sentimiento te está ayudando o lastimando. ¿Obtendrás un mejor servicio al enojarte y gritarle al mesero? Absolutamente no.

¿Funciona el enojarte? ¿Alguna vez te ha funcionado? Cuando alguien te dice todas las cosas que estás haciendo mal, ¿esto te hace querer cambiar? ¡No! Todo lo que hace es ponerte a la defensiva.

Cuando te hagas estas tres preguntas, entenderás mejor por qué te sientes como te sientes, y te ayudara a solucionar exitosamente la situación.  

A ESTO SE LE LLAMA MANEJAR TUS EMOCIONES. 

Reflexiona sobre esto:

• ¿Por qué a veces es difícil admitir que nuestras emociones nos hacen creer algo que en realidad no es verdad?
• Piensa en una experiencia reciente en la que te sentiste enojado o frustrado con alguien. ¿Cómo crees que hacerte estas tres preguntas hubiera cambiado el resultado del incidente?
• ¿Qué crees que significa ser controlado por la voluntad de Dios?